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轉(zhuǎn)壓力為動(dòng)力 職場(chǎng)白領(lǐng)策略

發(fā)布時(shí)間:2015/11/21 0:44:18文章來(lái)源:汕頭人才熱線網(wǎng) rc3721.com瀏覽次數(shù):11490次


人生不如意十之八九,重要的是我們需要保持積極的心態(tài),主動(dòng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)狀況給自己營(yíng)造的消極假象背后的陽(yáng)光,轉(zhuǎn)壓力為動(dòng)力,美好的東西就自然出現(xiàn)眼前。 


第一,“享受”挑戰(zhàn)   不如意時(shí),人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”,卻沒(méi)有想過(guò),地獄和天堂只是一念之差,消極看待會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對(duì)自己能力的肯定,能享受到特別的愜意和滿足感。   


第二,熱愛(ài)“麻煩”   工作中,棘手的難題一個(gè)接一個(gè),令人頭痛。可是,“辦法總比困難多”,若能控制不良情緒,用逆水行舟的勇氣面對(duì),便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無(wú)不勝。比起一帆風(fēng)順,相信這時(shí)你能得到更大的成就感。


第三,改善環(huán)境   隔一段時(shí)間,找些喜歡的裝飾品,給辦公桌換個(gè)裝扮,創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境,不僅能激發(fā)好奇心,對(duì)提高工作興趣也大有好處。此外,把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來(lái),也能刺激自信心和工作斗志。   


第四,開(kāi)個(gè)玩笑   幽默能給人注入熱情,消除緊張,使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開(kāi)玩笑、說(shuō)個(gè)笑話,會(huì)給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說(shuō)的,我們有選擇悲劇或喜劇的自由
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